Crioterapia: imersão no gelo pode ajudar sua performance
Crioterapia no Pós-Treino A recuperação é uma das tarefas mais árduas para atletas profissionais e amadores. Boa alimentação e descanso muitas vezes não são suficientes para seu corpo estar pronto para mais um dia de treino. Um tratamento hoje em dia está sendo muito...
Cuidados com sua Rashguard – Equipamento sempre Novo
Cuidados com sua Rashguard O Venum Blog vai dar dicas preciosas para manter seu equipamento novinho, mesmo depois de diversas vezes de uso intenso. As Rashguards Venum Brasil são ótimas ferramentas para sua evolução no treino. Estes equipamento vai manter seus...
Importância do descanso entre os treinos
A importância do descanso na evolução da sua prática esportiva Treinar bastante é a chave para o sucesso, mas o descanso entre as atividades é de igual importância. Deu corpo precisa se recuperar para a próxima atividade física. Boa alimentação, horas satisfatórias de...
Dicas para melhorar a mobilidade do seu quadril
Melhore a mobilidade do seu quadril O Venum Blog falou com diversos especialistas para ajudar você a melhorar sua mobilidade no quadril. Um quadril solto é essencial para artes marciais, e também evita diversas lesões em esportes de força. Um quadril móvel ajuda...