jan 12, 2021 | Ciência da Luta, dicas fitness
Todo começo do ano você faz a mesma promessa? Sempre jura para si mesmo que vai ficar em forma e acaba desistindo antes de começar o inverno? Você não está sozinho, a maioria das pessoas que estabelece metas de bem-estar corporal acaba não cumprindo a maioria delas....
jan 10, 2021 | Ciência da Luta, dicas fitness
Hoje o Venum Blog dá mais uma dica de saúde para deixar sua dieta mais funcional e saborosa. Os brócolis fazem parte da família Brassicaceae, e é considerado uma das formas cultivadas de couve. Outros vegetais dessa família são a couve-flor, o repolho,...
dez 31, 2020 | It's a Venum World
Feliz 2021 A alma da Venum sempre foi a luta. No tatame, no ringue e no octógono. Esse esprito guerreiro nunca ficou apenas no esporte. Faz parte da marca, faz parte da nossa vida. Esse ano foi um dos rounds mais difíceis, que não só a gente, mas todos nossos...
dez 29, 2020 | Música para Treino
Playlist E-Music 2021 Chegou a Playlist E-Music 2021. A melhor seleção musical para seu treino de virada de ano! São 50 músicas, mais de 3 horas de som com o melhor da música eletrônica deste ano! Apenas lançamentos. Caso a música eletrônica não seja sua...
dez 23, 2020 | Ciência da Luta, dicas fitness
O AEJ, sigla para o exercício aeróbico em jejum, é uma pratica que caiu no gosto dos fisiculturistas. O exercício logo pela manhã, antes de comer, promete grandes perdas de gordura e aumento de metabolismo durante todo o dia. Existe um pouco de literatura científica...
dez 18, 2020 | Dicas de Filmes de Luta
O Grande Mestre é um filme de 2008 produzido e filmado em Hong Kong O Venum Blog toda semana prepara uma dica especial de filme para você assistir no seu tempo livre. Nada melhor que aquela película de luta para animar o final de semana, e dar inspiração para os...
dez 16, 2020 | Ciência da Luta, dicas fitness
Falta de tempo é uma das principais razões, e desculpas, para as pessoas deixarem de praticar exercícios, ou parem alguma atividade física que faziam há tempos. Realmente a vida moderna é extremamente corrida e agitada, família, trabalho e a casa acabam tomando grande...
