out 19, 2020 | Ciência da Luta, dicas fitness
Dicas de Hidratação Seu corpo precisa de água em todas as estações do ano, mas no verão a hidratação é ainda mais importante. A falta de água faz seu coração trabalhar com muito mais força, isto pode causar inchaço nos pés, dor de cabeça e no futuro um possível ataque...
out 14, 2020 | Música para Treino
Play list Venum Boxe – as melhores músicas de entrada de todos os tempos. O Venum Blog mais uma vez fez uma seleção musical para animar seu treino ou seu horário de descanso. Chegou a vez da nobre arte. Você agora pode escutar mais de 3 horas de música com as...
out 9, 2020 | Dicas de Filmes de Luta
Os Selvagens da Noite (1979) The Warriors é um clássico do cinema, este filme une lutas, gangues e o cenário caótico de Nova Iorque nos anos 70 com maestria. Esta película é baseada em um livro de Sol Yurick de 1965, mas o script mistura fatos reais das gangues dos...
out 7, 2020 | Bodybuilding, Ciência da Luta
Veja como melhorar sua performance em qualquer esporte com o treino de pernas O Venum Blog preparou algumas dicas para você que quer elevar seu desempenho nas artes marciais ou esportes de força. Treinar a parte inferior do corpo tem inúmeros benefícios para a vida de...
out 5, 2020 | Ciência da Luta, dicas fitness
Aprenda a fazer duas receitas com whey protein no Venum Blog Agora seu pós treino vai ficar mais saborosos. Vamos ensinar trê maneiras diferentes de você consumir o Whey Protein pós treino, ou em qualquer hora do dia. Tudo depende da sua dieta. Veja as receitas fáceis...
out 1, 2020 | It's a Venum World, MMA, UFC
A Venum Brasil apresenta a melhor biografia de MMA para você curtir no seu tempo livre. Com venda exclusiva pelo nosso site, você pode finalmente conhecer os bastidores da carreira do mais feroz lutador que nasceu em solo brasileiro. Chegou a hora de inteirar às...
