Dicas para melhorar suas quedas no Jiu Jitsu

Dicas para melhorar suas quedas no Jiu Jitsu

Aprenda algumas dicas para você ficar fera nas quedas no Jiu Jitsu O Jiu Jitsu é um esporte de chão, Mas toda luta começa em pé. As quedas valem pontos, e ainda podem garantir uma posição superior no começo da luta. Para quem treina Jiu Jitsu para o MMA, as quedas são...
Rocky Marciano: conheça a história desta lenda invicta do boxe

Rocky Marciano: conheça a história desta lenda invicta do boxe

Marciano é uma das maiores lendas do Boxe, o americano foi campeão dos pesos pesados durantes quatro anos, nos anos 50. Rocky é a maior figura dos atletas ítalo-americanos. Os imigrantes tem grande história no esportes, revelaram dezenas de coaches e lutadores. Eles...
Os 5 melhores Peixes para ganho de Massa Magra

Os 5 melhores Peixes para ganho de Massa Magra

melhores Peixes para ganho de Massa Magra O consumo de peixes é umas das melhores formas de saciar sua dose diária de proteína. Comer peixes e frutos do mar tem diversas vantagens. A carne do peixe é mais magra do que de animais terrestres com alto nível de proteína....
UFC 274: Oliveira enfrenta Justin Gaethje sem o título de campeão

UFC 274: Oliveira enfrenta Justin Gaethje sem o título de campeão

O UFC 274 já causou polêmica antes da primeira luta entrar em cena. Pela primeira vez na história, o campeão perdeu seu cinturão mesmo antes da luta começar por não bater o peso estabelecido. Charles Oliveira, depois de três tentativas, ficou algumas gramas acima do...
UFC VEGAS 52: Brasileiras se enfrentam no Main Event em Las Vegas

UFC VEGAS 52: Brasileiras se enfrentam no Main Event em Las Vegas

O UFC Apex será palco de grandes combates mais uma vez no mês de abril. Na luta principal do UFC VEGAS 52, Amanda Lemos busca continuar sua impressionante acessão no peso palha feminino. A atleta brasileira terá seu desafio mais difícil da carreira ao enfrentar a...
Playlist Road Trip – Venum Brasil Spotify

Playlist Road Trip – Venum Brasil Spotify

Chegou a melhor playlist para você curtir na estrada. Nada melhor do que viajar ao som dos clássicos do rock que fizeram história, você vai se sentir em um verdadeiro filme americano dos anos 70! São 50 músicas, quase três horas e meia de som. Escute gratuitamente...
Tony Canzoneri: Lendas do Boxe

Tony Canzoneri: Lendas do Boxe

Hoje é dia de conhecer outro grande atleta da Nobre Arte no Venum Blog. O escolhido da vez é o americano Tony Canzoneri. Tony Canzoneri nasceu dia 6 de novembro de 1908, em Nova Iorque.  O atleta é considerado um dos melhores lutadores de todos os tempos e foi...
As 5 lutas de boxe mais esperadas de 2022

As 5 lutas de boxe mais esperadas de 2022

O ano de 2022 já teve diversos bons combates no boxe, mas o esporte começa a esquentar junto com a temperatura no hemisfério norte. As melhores lutas normalmente são marcadas para a primavera e o verão. O Venum Blog separou as cinco melhores lutas que vão acontecer...
Venum Fit: Receita de Panqueca Proteica

Venum Fit: Receita de Panqueca Proteica

Aprenda uma receita de panqueca proteica para fazer em casa! As panquecas americanas são uma tentação para qualquer dieta. O Venum Blog vai ensinar a fazer uma versão cheia de proteína para você comer bem e ainda manter a forma! Dieta ou prática esportiva não pode ser...
Vídeo – Veja como foi o Venum Training Day

Vídeo – Veja como foi o Venum Training Day

Este domingo rolou um super evento da Venum Brasil em Curitiba. O Venum Training Day contou com a parceria da Ares Base de Treinamento e o Camacho Artesão. Além de diversas armas de fogo para o teste dos atiradores, o evento também contou com a presença das lendas do...
Venum Training Day

Venum Training Day

No dia 13/03/2022 (Domingo) a partir das 14:00 acontecerá a Venum Training Day. Um evento exclusivo promovido pelo ARES Base de Treinamento em parceria com a Venum Brasil e o Camacho Artesão! No evento estarão presentes as duas lendas do mundo das lutas, Royce Gracie...
Os Melhores Nocautes de Thiago Marreta no UFC

Os Melhores Nocautes de Thiago Marreta no UFC

O fera do Venum Team vai entrar em ação em breve! Thiago Marreta está escalado para enfrentar o russo Magomed Ankalaev no UFC VEGAS 50. A luta tem sérias implicações à uma possível disputa de cinturão. Como relembrar é viver, que tal fazermos um aquecimento deste...
UFC Vegas 49 apresenta 4 brasileiros no card

UFC Vegas 49 apresenta 4 brasileiros no card

O último card do mês apresenta diversos combates eletrizantes em Las Vegas! O Main Event estava programado para acontecer entre Islam Makhachev e Beneil Dariush, mas Dariush acabou sofrendo uma lesão na tíbia e ficou fora do evento. Seu Substituto é Bobby Green. Islam...
5 Razões para você comprar uma Luva Venum Brasil

5 Razões para você comprar uma Luva Venum Brasil

Está pensando em comprar um par de luvas novas ou começar a treinar boxe ou Muay Thai? A Venum Brasil tem as melhores opções para seu treino! Tricampeã do World MMA Awards, o Óscar dos esportes de combate, a Venum Brasil cresceu junto com o esporte ao longo destes 15...
Johnny Walker lidera trio brasileiro no UFC Vegas 48

Johnny Walker lidera trio brasileiro no UFC Vegas 48

O UFC Vegas 48 estava programado para ter como luta principal o confronto entre Rafael dos Anjos e o cazaque Rafael Fiziev.  Fiiziev teve problemas com seu visto de entrada nos Estados Unidos, e o combate foi transferido para o UFC 272. O UFC substituiu a luta...
Jimmy McLarnin: Lendas do Boxe

Jimmy McLarnin: Lendas do Boxe

Jimmy McLarnin, ou “A Aranha de Belfast”, é a lenda da Nobre Arte escolhida pelo Venum Blog este mês. Quem acompanha o começo do boxe, já sabe, nenhum outro esporte foi palco de tantas tragédias e histórias tristes. Um lutador dedicado que foi roubado por promotores...
Samurai X – A Origem – Dicas de Filmes de Luta

Samurai X – A Origem – Dicas de Filmes de Luta

A dica de hoje de filme no Venum Blog é para quem é fã de filmes de samurai e mangás. “Samurai X – A Origem” é um filme de ação japonês de 2021 baseado na série de mangá de mesmo nome. É a quinta e última parte de uma série de filmes, e conta o início de toda...
Dicas para Melhorar sua Pegada no Jiu Jitsu

Dicas para Melhorar sua Pegada no Jiu Jitsu

Evolua sua Pegada no Jiu Jitsu A pegada é um quesito fundamental para seu sucesso na arte suave. Uma pegada forte vai ajudar nas finalizações, quedas e até na hora de escapar de uma situação de perigo. Qualquer movimentação exige uma boa pegada, é o começo de toda...
Ezzard Charles – Lendas do Boxe

Ezzard Charles – Lendas do Boxe

O Venum Blog conta mais uma história de um atleta lendário da Nobre Arte mundial. O escolhido do mês é o peso pesado americano Ezzard Charles. Ezzard foi campeão da categoria mais cobiçada do boxe por 25 meses, defendendo seu cinturão por oitos vezes contra grandes...
Dicas para colocar a bandagem de Boxe

Dicas para colocar a bandagem de Boxe

Como colocar a bandagem de boxe com segurança A bandagem é um item de segurança indispensável na prática de qualquer esporte de combate que use as mãos. Suas mãos tem diversos pequenos ossos e ligamentos que podem se romper até quando estiver batendo saco. As...
Os 5 Melhores Carboidratos para seu Treino

Os 5 Melhores Carboidratos para seu Treino

Melhores Carboidratos para sua dieta Os carboidratos são nutrientes responsáveis por fornecer energia ao seu corpo. Os carbos são formados por blocos de estruturas de carbono, oxigênio e hidrogênio. Estes nutrientes são responsáveis por diversas funções do seu corpo,...
Jogo da Morte (1978) – Dicas de Filmes de Luta

Jogo da Morte (1978) – Dicas de Filmes de Luta

Jogo da Morte O Venum Blog dá mais uma dica de filme de luta para você curtir nos seus momentos de folga.  A escolha da semana é um filme que gerou bastante polêmica entre os fãs de Bruce Lee, mas hoje é considerado um dos maiores clássicos do gênero.   Bruce Lee...
Veja como limpar sua luva de boxe!

Veja como limpar sua luva de boxe!

Veja como limpar luva de boxe e MMA aqui! A importância de manter seus equipamentos limpos é muito grande. Diversas doenças de pele podem ser transmitidas na academia. Além de que os fungos e bactérias podem causar um cheiro horrível em suas luvas.   Equipamento...
5 lanches fit para você levar para a praia

5 lanches fit para você levar para a praia

Chegou a estação favorita de 9 entre dez brasileiros. O verão é época de ir para praia, descansar e renovar as energias para o ano que está começando. Mas isto quer dizer que você vai deixar a dieta de lado? De jeito nenhum, podemos até dar uma escapadinha, mas...
UFC FIGHT NIGHT 199: Último evento do ano agita Las Vegas

UFC FIGHT NIGHT 199: Último evento do ano agita Las Vegas

O último evento do UFC de 2021 acontece neste sábado, em Las Vegas. Mesmo sem status de pay-per-view, o card é sólido com diversas estrelas da organização. O main event entre pesos pesados promete agitar o octógono. Derrick Lewis enfrenta o compatriota americano Chris...
UFC 269: Brasil tem duas defesas de cinturão em Las Vegas

UFC 269: Brasil tem duas defesas de cinturão em Las Vegas

Um dos eventos mais esperados do ano finalmente está a poucas horas de acontecer. Las Vegas, mais uma vez, vê suas ruas cheias de lutadores e fãs de MMA para um dos cards mais recheados de estrelas do ano. Além de duas disputas de cinturão, o UFC 269 tem diversos...
Barney Ross: Lendas do boxe

Barney Ross: Lendas do boxe

Hoje o Venum Blog apresenta mais uma lenda do Boxe mundial. O escolhido do mês é o americano Dov Rosofsky, mais conhecido como Barney Ross. Barney foi campeão mundial em três categorias de peso e também um condecorado veterano da Segunda Guerra Mundial. Barney Ross –...
UFC on ESPN 31: José Aldo enfrenta Rob Font em Las Vegas

UFC on ESPN 31: José Aldo enfrenta Rob Font em Las Vegas

Uma guerra de strikers! Assim está sendo noticiado o main event do UFC on ESPN 31 no mundo todo. O fera do Venum Team José Aldo busca mais uma vitória contra o americano Rob Font. No co-main event, Brad Riddell encara Rafael Fiziev em uma luta que os fãs estão...
Açaí: como o alimento da Amazônia virou febre mundial

Açaí: como o alimento da Amazônia virou febre mundial

O açaí é um fruto originário do Norte do nosso país, e ficou na região por milhares de anos antes de ser descoberto pelo resto do mundo. Quem não é do norte estranha, mas o açaí original é servido com camarão, peixe frito, charque e farinha d’água. Bem diferente das...
The Paper Tigers – Dicas de Filmes de Luta

The Paper Tigers – Dicas de Filmes de Luta

Hoje tem mais dica de filme de luta no Venum Blog! Que tal curtir a pancadaria de sempre com boas pitadas de comédia? A escolha de hoje tem a fórmula perfeita para isso. A história de três ex-alunos aposentados que se juntam novamente para vingar a morte de seu...
Stanley Ketchel: Lendas do Boxe

Stanley Ketchel: Lendas do Boxe

Hoje o Venum Blog conta a história de um boxeador que viveu seus dias de glória, mas acabou sua vida de forma trágica antes de completar 25 anos. Stanley nasceu em 1886, em Grand Rapids, no Michigan. O pequeno Stanisław Kiecal, seu nome de batismo, era filho de...
Glover Teixeira busca mais um cinturão para o Brasil no UFC 267

Glover Teixeira busca mais um cinturão para o Brasil no UFC 267

O Brasil pode recuperar o cinturão do UFC na divisão até 93 quilos, título que não pertence ao país desde a derrota de Maurício Shogun para Jon Jones em 2011. UFC 267 Abu Dhabi A tarefa de Glover em Abu Dhabi não é nada fácil, ele vai enfrentar o polonês Jan...
As lutas mais esperadas no UFC até o final do ano

As lutas mais esperadas no UFC até o final do ano

As lutas mais esperadas no UFC até o final do ano Estamos quase chegando em novembro, mas o ano para o maior evento de MMA do mundo está longe para acabar. Mesmo com combates eletrizantes até agora, muita coisa pode mudar nos rankings e também poderemos ver novos...
Gigantes de Aço – Dicas de Filmes de Luta

Gigantes de Aço – Dicas de Filmes de Luta

Hoje tem uma super dica de filme no Venum Blog. A pancadaria desta vez é futurística! Que tal saber mais sobre nossa escolha da vez “Gigantes de Aço”? “Gigantes de Aço” é um filme de luta e ficção científica que foi lançado em 2011 A película tem como estrelas...
6 kits para você arrepiar no boxe

6 kits para você arrepiar no boxe

 Está pensando em começar na Nobre Arte? Já treina e quer renovar seu kit para evoluir no ringue? Hoje o Venum Blog vai apresentar 6 kits para você arrepiar no boxe com segurança, estilo e um super desconto! Lembre-se, equipamentos de qualidade são garantia de...
Young Corbett III – Lendas do Boxe

Young Corbett III – Lendas do Boxe

Hoje o Venum Blog conta a história de outra grande lenda do boxe. O escolhido da vez é Ralph Giordano, mais conhecido como Young Corbett III. O ítalo-americano foi um dos destaques do esporte na década de 30.  Young Corbett III é considerado um dos melhores...
Receita Crepioca FIT com 3 recheios!

Receita Crepioca FIT com 3 recheios!

Quem estava com saudades das receitas no Venum Blog? A crepioca é um lanche rápido e saudável, além de fazer parte da culinária brasileira. É a escolha perfeita para quem não tem muito tempo, mas mesmo assim quer comer algo nutritivo e saboroso. Hoje vamos ensinar a...
Venum Energy Tour acontece este final de semana

Venum Energy Tour acontece este final de semana

Grandes nomes do esporte e empreendedorismo brasileiro se unirão para fazer um tour pelo Brasil, que começa no interior paulista. Você vai poder conhecer sua personalidade favorita e ver de antemão diversos lançamentos. Atitude Liberdade e Energia Nos dias 10,11 e 12,...
Larry Holmes: Lendas do Boxe

Larry Holmes: Lendas do Boxe

Hoje o Venum Blog vai contar a história de mais uma grande lenda do boxe mundial. Larry Holmes foi um boxeador americano que atuou 29 anos como profissional e anotou 44 nocautes na carreira. O atleta da Pensilvânia foi ativo de 1973 até 2002, anotando em sua carreira...
Relembre os Nocautes de Wanderlei Silva no UFC

Relembre os Nocautes de Wanderlei Silva no UFC

Hoje é dia de botar para funcionar nossa máquina do tempo e relembrar os nocautes irados de Wanderlei Silva pelo UFC. O Cachorro Louco ficou conhecido por suas performances devastadoras no extinto Pride, organização pela qual lutou de 1999 até 2007, mas o lutador de...
Yojimbo: Dicas de Filmes de Luta

Yojimbo: Dicas de Filmes de Luta

Hoje o Venum Blog vai falar de um dos maiores clássicos de artes marciais de todos os tempos.  Yojimbo, do lendário diretor japonês Akira Kurosawa. Além de Akira Kurosawa, Tomoyuki Tanaka e Ryūzō Kikushima também participaram da produção da película, mas foi o ás do...
Mickey Walker – Lendas do Boxe

Mickey Walker – Lendas do Boxe

Edward Patrick “Mickey” Walker foi um dos maiores boxeadores da história do esporte, principalmente nas décadas de 20 e 30. O canal esportivo ESPN o classificou em 17º lugar em sua lista dos 50 maiores boxeadores de todos os tempos. Walker também foi...
5 Cuidados na hora de treinar no inverno

5 Cuidados na hora de treinar no inverno

Algumas regiões do Brasil estão vivenciando um inverno rigoroso este ano. Céus escuros, temperaturas baixas e dias mais curtos podem inibir nossa vontade de treinar na estação mais fria do ano. Todos sabemos que as atividades físicas não podem parar, e recomeçar no...
José Aldo no Co Main Event do UFC 265

José Aldo no Co Main Event do UFC 265

O maior vento de MMA do mundo aterrissa no Texas com um card recheado de estrelas. A edição de Houston vai contar com 13 combates, sendo vários deles decisivos para o ranking ou para a permanência dos atletas no UFC.  O evento estava programado para ser encabeçado...
Saiba tudo sobre os multivitamínicos

Saiba tudo sobre os multivitamínicos

Hoje em dia você pode encontrar todos os tipos de vitaminas em farmácias e lojas de suplementos. Mas ainda restam muitas dúvidas na cabeça dos consumidores se elas funcionam e qual o real benefício para nossa saúde. O Venum Blog fez uma pesquisa para ver o que a...
Playlist Venum Spotify Fusion 2021

Playlist Venum Spotify Fusion 2021

Acabou de sair mais uma playlist novinha para você curtir no treino. O tema do mês é o fusion, uma mistura de rock pesado com diversos outros ritmos como rap e outras vertentes de Metal. Vai ter muito Biohazard, Prong, Damed e por aí vai. ESCUTE TODAS NOSSAS PALYLISTS...
Domingo é dia de RTF 3 em Goiás

Domingo é dia de RTF 3 em Goiás

O Road to Future 3, evento de acesso do Future FC, faz sua terceira edição este domingo na capital do estado de Goiás. O evento contará com 13 lutas e a participação de 26 atletas, de diversos estados do Brasil. Rodrigo Minotauro, peso-pesado e embaixador do UFC,...