Playlist Alongamento Venum Brasil – Spotify

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Acabou de chegar a nova playlist alongamento Venum Brasil Spotify! 50 músicas para você alongar, relaxar e meditar no seu pós treino! O som perfeito vau ajudar você a absorver seu treino e preparar seu corpo para próxima atividade. Escute gratuitamente aqui! Caso você...
Tendências Fitness em 2021

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O Venum Blog mostra qual são as tendências no mundo todo para ficar em forma em 2021. Inovações tecnológicas, novas atividades físicas, acessórios e suplementos surgem todos os anos. O modo de o home de exercitar não para de evoluir, e você não vai ficar de fora...
Os 5 melhores nocautes de José Aldo

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Hoje é dia de relembrar momentos mágicos do José Aldo que fizeram o país inteiro vibrar. Com 17 nocautes na carreira, não foi nada fácil escolher os cinco melhores do nosso Rei. José Aldo completa 17 anos de carreira em 2021, e têm um total de 29 vitórias no cartel....
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Hoje vamos aprender 2 recheios de berinjela fit para você incluir hoje mesmo na sua dieta! A berinjela, que tecnicamente é uma fruta, é um alimento super rico em nutrientes. Além disso, tem alto nível de antioxidantes, pode evitar doenças cardíacas, ajuda na perda de...
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Quem gosta de vídeo games com certeza já perdeu horas com os amigos em games de luta. Normalmente ágeis, rápidos e com uma mecânica fácil, este gênero explodiu na época dos fliperamas e se mantém vivo até hoje nos PCs e consoles. Algumas séries que existem há décadas...