Compressa de água quente ou gelo?

Compressa de água quente ou gelo?

Compressa de água quente ou gelo? Hoje o Venum Blog vai dar algumas dicas na hora de curar uma dor leve, batida ou pequena lesão de treino. Lembrando, qualquer lesão grave, trauma ou dor intensa e interrupta, você deve consultar um médico. Quem treina forte já sabe,...
Juan Manuel Márquez: Lendas do Boxe

Juan Manuel Márquez: Lendas do Boxe

O Venum Blog volta com os melhores lutadores da história da nobre arte! O escolhido da vez é Juan Manuel Márquez. Um dos maiores lutadores de boxe da história do esporte. O mexicano é o terceiro lutador do país a conseguir títulos mundiais em quatro categorias...
Kagemusha – Dicas de Filmes de Luta

Kagemusha – Dicas de Filmes de Luta

Kagemusha – 1980 O Venum Blog volta com mais uma dica de filme de luta para animar sua hora livre. A escolha da vez é o clássico Kagemusha, do renomado diretor Japonês Akira Kurosawa. Este filme é um dos marcos do estilo Jidaigeki. Este gênero japonês de filmes de...
Black Friday – Sprint Final – 40% OFF

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Black Friday – Sprint Final – 40% OFF Você só tem até domingo para adquirir os melhores produtos de esportes de força e artes marciais do mundo. Agora nossa loja está com 40% Off. Você não pode perder esta chance de trocar seu kit de treinos gastando muito...
Francisco Filho – Lendas do K-1

Francisco Filho – Lendas do K-1

Hoje o Venum Blog apresenta mais uma lenda da trocação mundial. O escolhido da vez é o brasileiro Francisco Filho. Filho foi o maior careta do evento japonês, levou o nome da arte marcial japonês apelo mundo, enfrentando lutadores de Muay Thai e Kickboxing. Francisco...
Como treinar Jiu Jitsu com uma agenda lotada

Como treinar Jiu Jitsu com uma agenda lotada

Trabalho, família, estudos, filhos pequenos. Difícil encontrar alguém que não esteja super ocupado nos dias de hoje. Dar conta de todas tarefas diárias, e ainda incluir uma rotina de treinos no tatame, pode ser estressante e cansativo. Sem os devidos cuidados e...