A história do Sumô

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Esta luta é uma das formas de combate mais antigas da humanidade. Sua data vem do terceiro século, mas existem outras lutas simulares praticadas em diversos lugares do mundo há milênios. Algumas destas artes marciais antigas sobrevirão ao presente. O Ssireum da Coréia...
Bernard Hopkins – Lendas do Boxe Mundial

Bernard Hopkins – Lendas do Boxe Mundial

Bernard Hopkins  O Venum Blog apresenta a biografia de mais uma lenda do boxe mundial. O escolhido da vez é um dos maiores lutadores das últimas três décadas. Bernard Hopkins teve uma infância violenta na Filadélfia. Ainda criança, ele já exercia atividades criminais....
Batalha de Honra – Dicas de Filmes de Luta

Batalha de Honra – Dicas de Filmes de Luta

Batalha de Honra – Dicas de Filmes de Luta O Venum Blog, mais uma vez, deixa seu horário de descanso mais divertido e cheio de adrenalina! Mais uma super dica de filme de luta para assistir coma família, ou os amigos. O escolhido da vez é um clássico do gênero....
Receita Fitness de Salada Asiática de Frango

Receita Fitness de Salada Asiática de Frango

O verão pede pratos leves. Mas isso não quer dizer que você não pode preparar refeições funcionais e cheias de sabor. Hoje nosso Blog vai ensinar uma receita de salada de frango que foge do comum. Você vai agradar toda a família e amigos com essa receita super fitness...
Novos Combos – Venum Brasil 2020

Novos Combos – Venum Brasil 2020

Novos Combos – Venum Brasil 2020 A Venum Brasil começa o ano com três novos kits para você evoluir nos treinos. A melhor marca do mundo de esportes de combate e artes marciais inova mais uma vez! São três combos compostos 100% por lançamentos! A linha 2020 une...
Lucia Rijker – Lendas da Luta Feminina

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Lucia Rijker é um dos maiores nomes da luta feminina de todos os tempos. A holandesa foi percursora no boxe e no Kickboxing, abrindo caminho para as mulheres nos esportes de combate. A holandesa também ficou conhecida por atuar no filme de Clint Westwood, “A Menina de...
5 alimentos ricos em fibras para acrescentar à sua dieta

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As fibras são uma ótima opção para sua dieta. Principalmente se você quer a sensação de saciedade sem exagerar nas calorias. As fibras são eficazes para saciar sua fome por diversos fatores. A mastigação; alimentos ricos em fibras levam mais tempo para serem...
5 benefícios imediatos do Jiu Jitsu para a sua saúde

5 benefícios imediatos do Jiu Jitsu para a sua saúde

5 benefícios imediatos do Jiu Jitsu para a sua saúde O Jiu Jitsu brasileiro é um dos esportes mais completos do mundo. Ele ajuda na evolução pessoal do praticante em diversas formas. Evoluindo seu intelecto e físico, além de afiar suas qualidades sociais. Alguns...