ago 20, 2019 | Bodybuilding, Ciência da Luta, dicas fitness
A inflamação é a resposta natural do corpo para qualquer tecido que tenha sofrido uma lesão. Este é o primeiro passo do seu corpo para cura. Sem a inflamação, este tecido não vai conseguir se recuperar. Sempre associamos as inflamações a traumas, cortes, doenças e...
ago 13, 2019 | Música para Treino
Playlist Rap Nacional 2019 A Venum Brasil preparou outra playlist para você animar seu treino. A escolhe da vez é o melhor do rap nacional atual. Ninguém vai ficar parado no tatame ou na academia. São 50 músicas, mais de 3 horas de som, todas lançadas esse ano! Escute...
ago 7, 2019 | Muay Thai/Kickboxing
O Venum Blog apresenta mais uma lenda do kickboxing mundial. A fera da vez é neozelandês Ray Sefo. Sefo é um dos maiores lutadores da Oceania. De origem samoana, o atleta nasceu em 1971, em Auckland. A luta já era uma paixão na adolescência. Mas Sefo aplicou seus...
ago 5, 2019 | Bodybuilding, Cross-Training
O agachamento é um dos exercícios mais difíceis, e muita gente escapa esta etapa., principalmente quando se está começando a levantar pesos. O Venum Blog falou com diversos especialistas e treinadores sobre o assunto. Veja porque este é um dos exercícios mais...
ago 2, 2019 | It's a Venum World
Dai dos Pais – Venum Brasil No dia dos pais Venum Brasil, a família toda sai vencedora. Todo nosso site está com 20% de desconto. A promoção começa dia 02/08 e acaba dia 15/08. Vai sobrar tempo para renovar seu guarda roupa ou material de treino. 20% OFF Nossa coleção...
jul 29, 2019 | dicas fitness
Tempo de Preparo: 35 MINUTOS Tempo de Cozimento: 10 MINUTOS Tempo Total: 45 MINUTOS Porções: 4 CALORIAS: 264 KCAL Segunda feira é o dia perfeito para começar, ou voltar para a dieta. Que tal um prato super fit e saboroso que você e toda a galera vão adorar? O Venum...
jul 24, 2019 | Dicas de Filmes de Luta
O Venum Blog apresenta mais uma dica de filme de luta para você curtir com a galera ou a família nas horas vagas. A Coréia do Sul vem entrando com tudo no mercado de filmes de lutas na última década, suas películas e séries são exibidas pelas principais empresas de...
