nov 29, 2020 | Ciência da Luta, MMA
O final de semana foi triste para as artes marciais brasileiras, que perderam um dos seus maiores mestres e mais queridos veteranos. O Mestre Roberto Leitão faleceu na manhã do dia 28 por complicações da Covid-19 depois de ficar internado desde outubro em um hospital...
nov 20, 2020 | Ciência da Luta
Nas últimas duas décadas, a meditação se popularizou no mundo todo. Seus benefícios são interessantes para grande parte da sociedade, e estudos cada vez mostram mais vantagens desta prática. Vivemos em um mundo frenético quem raramente estamos a sós. A meditação gera...
nov 16, 2020 | Ciência da Luta
É fã de jogos de luta? Esse é um dos gêneros mais antigos e populares que sobreviveu até hoje. Mesmo com diversas novas tecnologias e consoles, algumas versões 2d ainda chama atenção dos jogadores do mundo todo. Vamos ver os melhores jogos de 2020 para quem é...
nov 5, 2020 | Ciência da Luta, dicas fitness
Benefícios do consumo de aveia Você sabia que existem mais de 450 espécies de aveia? Mas as mais plantadas são a Avena sativa e Avena byzantina. A aveia tem origem europeia, na idade do bronze. Era uma erva daninha nas plantações de trigo e Cevada, e acabou sendo...
out 26, 2020 | Ciência da Luta, dicas fitness
Alimentos para aumentar a energia durante o treino Você pode melhorar sua performance no tatame ou no ringue apenas com alimentos naturais. O Venum Blog separou as 5 melhores comidas para você mandar o cansaço para bem longe. Você pode escapar das bebidas energéticas...
out 19, 2020 | Ciência da Luta, dicas fitness
Dicas de Hidratação Seu corpo precisa de água em todas as estações do ano, mas no verão a hidratação é ainda mais importante. A falta de água faz seu coração trabalhar com muito mais força, isto pode causar inchaço nos pés, dor de cabeça e no futuro um possível ataque...
