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Dicas para melhorar suas quedas no Jiu Jitsu

Dicas para melhorar suas quedas no Jiu Jitsu

Aprenda algumas dicas para você ficar fera nas quedas no Jiu Jitsu O Jiu Jitsu é um esporte de chão, Mas toda luta começa em pé. As quedas valem pontos, e ainda podem garantir uma posição superior no começo da luta. Para quem treina Jiu Jitsu para o MMA, as quedas são...