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Os benefícios do Abacate para seu treino

Os benefícios do Abacate para seu treino

Benefícios do Abacate para sua performance no tatame ou na academia O abacate é uma fruta única e extremamente saudável para atletas de qualquer esporte.  A maioria das frutas é composta por carbos, já o abacate tem gordura como sua composição principal. Mas não se...