Blog Venum Brasil Jiu Jitsu

5 benefícios imediatos do Jiu Jitsu para a sua saúde

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5 benefícios imediatos do Jiu Jitsu para a sua saúde O Jiu Jitsu brasileiro é um dos esportes mais completos do mundo. Ele ajuda na evolução pessoal do praticante em diversas formas. Evoluindo seu intelecto e físico, além de afiar suas qualidades sociais. Alguns...
Como treinar Jiu Jitsu com uma agenda lotada

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Trabalho, família, estudos, filhos pequenos. Difícil encontrar alguém que não esteja super ocupado nos dias de hoje. Dar conta de todas tarefas diárias, e ainda incluir uma rotina de treinos no tatame, pode ser estressante e cansativo. Sem os devidos cuidados e...
A importância dos Fundamentos no Jiu Jitsu

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Fundamentos no Jiu Jitsu O Jiu Jitsu é uma arte complexa e de longo aprendizado. Uma faixa preta e conquista entre 8 e 10 anos, este número só diminui em caso de um talento absurdo, ou professores mal-intencionados. Domínio dos Fundamentos Básicos Como toda ciência, é...
Dicas para um Aquecimento eficiente no Jiu Jitsu

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O aquecimento em um tatame é algo muito pessoal de cada professor e academia. Única unanimidade é que ele não de dever ser descartado.  O Jiu Jitsu trabalha todos os músculos do seu corpo, o aleta fica em posições pitorescas e você explode diversas vezes durante o...
Dicas para manter sua motivação sempre alta no Jiu Jitsu

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Treinar Jiu Jitsu é umas das atividades mais prazerosas na vida. É uma ótima ferramenta para evolução pessoal. Você melhora seu corpo, mente e espirito. Mas como todas atividades, a carreira na Arte Suave tem seus altos e baixos. Períodos que você se sente mais...
Dicas para escolher sua academia de Jiu Jitsu

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Veja como escolher sua academia de Jiu Jitsu O Venum Blog vai ajudar você a escolher a academia que vai treinar Jiu Jitsu. A boa notícia já é sua vontade de começar na arte suave. É uma atividade excelente para qualquer pessoa, não importa a idade. Escolher sua...