5 Alimentos que podem diminuir sua inflamação pós-treino
Após um treino intenso, é comum sentir algum nível de inflamação muscular. Embora a inflamação seja uma resposta natural do corpo a danos musculares e seja necessária para a recuperação, a dor e o desconforto podem afetar a performance e o bem-estar do atleta....
Bem-estar holístico: integrando nutrição, recuperação e atenção plena no seu treino
O bem-estar holístico, uma abordagem abrangente à saúde, reconhece a interconexão da mente, corpo e alma. Pesquisas recentes destacaram o profundo impacto da integração da nutrição, recuperação e mindfulness (atenção plena) nas rotinas tradicionais de exercícios. Essa...
5 Receitas com a Whey Protein Venum
A linha de Whey Protein da Venum tornou-se um suplemento popular entre atletas de esportes de combate, entusiastas do fitness e pessoas que buscam melhorar a sua ingestão proteica. Nossa linha é fabricada com os melhores insumos do mercado e segue à risca os mais...
10 Dicas para Cuidar das Suas Roupas de Treino de Compressão
As roupas de treino de compressão da Venum Brasil se tornaram essenciais no mundo das artes marciais e fitness, oferecendo uma variedade de benefícios, como melhora na circulação sanguínea, suporte muscular e desempenho aprimorado. Para garantir que você obtenha o...