mar 22, 2023 | Ciência da Luta, dicas fitness
Todos atletas amadores e profissionais sofrem esporadicamente, ou nem tanto, com as lesões. Torções, estiramentos e luxações fazem parte da rotina de qualquer atleta que treina duro. Mas sempre existe aquela dúvida, vai passar rápido? É algo sério? Obviamente que...mar 20, 2023 | Ciência da Luta, dicas fitness
Conheça as vantagens do Espinafre para seu treino diário Todos conhecem as histórias sobre os super poderes do espinafre. Mas não é apenas história do desenho do personagem Popeye. O espinafre é realmente uma super comida. A planta surgiu na Pérsia, era inclusive...mar 6, 2023 | Bodybuilding, Ciência da Luta, Cross-Training, dicas fitness
O aquecimento antes do treino é essencial para sua performance, veja as dicas do Venum Blog. Nunca esqueça de guardar 15 minutos do seu tempo para aquecer antes de qualquer atividade física. Os benefícios de aquecer propriamente são inúmeras. Você pode evitar as...fev 16, 2023 | Bodybuilding, Ciência da Luta
A melhor marca de esportes de combate do mundo agora vai cuidar também de sua suplementação. Lançamos uma linha completa de produtos e hoje vamos falar da nossa coleção super completa de Whey Protein. Mas antes de apresentar nossa linha, conheço um pouco dos...fev 6, 2023 | Ciência da Luta, dicas fitness, It's a Venum World
Como cuidar da Bermuda Venum Brasil As roupas e equipamentos da Venum Brasil são os mais funcionais e duráveis do mercado. Nossa empresa ganhou pela terceira vez o World MMA Awards em Las Vegas, como a melhor marca de treino do mundo. Esta excelência vem de anos...jan 30, 2023 | Ciência da Luta, Muay Thai/Kickboxing
Quer melhorar seu Muay Thai? Você sabia que existem algumas atividades fora do treino que podem deixar você mais veloz, técnico, calmo e assertivo no ringue? Caso tenha tempo, é interessante investir em uma prática extra. Além de se tornar um melhor lutador, é ótimo...