Benefícios do MMA para o corpo
Com origens no famoso Vale Tudo, o MMA ainda é visto como um esporte violento e sem regras, o que nós sabemos que não é verdade. Apesar de carregar a fama do vale tudo, o MMA é um esporte muito técnico e seguro, com regras que visam a total segurança dos atletas. Nós...
As Cinco Melhores Cotoveladas no MMA
Veja as vítimas deste super golpe do Muay Thai usado nos cages e ringues no mundo todo As cotoveladas no MMA foram responsáveis por grandes momentos no esporte. No chão ou em pé, este golpe oriundo da arte marcial tailandesa é extremamente eficaz. Lembrando, que no...
Conheça as principais regras do MMA no UFC
O MMA (Artes Marciais Mistas) surgiu na Grécia em 648 a.C., sendo considerado o primeiro esporte que continha técnicas de chão e luta em pé, servindo como treinamento para militares. Com a modernização do esporte, principalmente nos anos 20, regras e regulamentações...
As Cinco melhores Leglocks no MMA
O leglock é oriundo do Jiu Jitsu, mas uma das principais armas no MMA. O Venum Blog elegeu para você as cinco melhores leglocks no MMA. Veja o que os feras da arte suave aprontaram dentro das jaulas e ringues. As leglocks tem uso limitado no Jiu Jitsu com Kimono, mas...