Conheça as Propriedades do Gengibre no Venum Blog
Hoje o Venum Blog vai falar sobre uma planta que pode ajudar na sua saúde: o Gengibre. Esta raiz vem da Ilha de Java e é usada por séculos como remédio e tempero.
Flor do Gengibre
Conheça as principais vantagens que o consumo de gengibre pode trazer para sua saúde, além de uma receita de uma bebida deliciosa e natural a base da planta.
Principais Propriedades do Gengibre
- Os chineses usavam o gengibre para curara náuseas, enjoos e falta de apetite.
- Anti-inflamatório natural para músculos e tendões.
- Umas das maiores propriedades do Gengibre é a presença do Gingerol, um elemento extremamente eficaz na contenção da gripe e resfriados.
- O gengibre tem o poder de diminuir o açúcar no sangue, evitando o colesterol alto e as doenças do coração.
- O pó de gengibre pode diminuir a TPM e a cólica menstrual para as mulheres.
Propriedades do Gengibre: receita Ginger Ale Caseiro
Vamos aprender a fazer um refresco natural para você aproveitar todas propriedades do gengibre de maneira deliciosa.
Lista de Compras
200 gramas de gengibre picado
2 copos de água
3/4 xícara de chá de açúcar
500 ml de água com gás
3 colheres de sumo de limão
Cozinhe o gengibre em uma panela tampada por aproximadamente 45 minutos, tire do fogo e deixe esfriar por mais vinte. Misture bem o gengibre e água, até firmar um xarope. Retire o gengibre com uma peneira, e coloque o liquido novamente na panela. Adicione o açúcar e uma pitada de sal, misture até o açúcar se dissolver. Esta mistura final vai para geladeira até esfriar.
Para servir faça a mistura final no copo.
1/4 xarope de gengibre
1 colher e meia de sumo de limão
3/4 de água com gás
Sirva com gelo e folhas de hortelão para enfeitar!
Conheça o trabalho do Dr. Eduardo Rauen:
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