Conheça as Propriedades do Gengibre no Venum Blog

Hoje o Venum Blog vai falar sobre uma planta que pode ajudar na sua saúde: o Gengibre. Esta raiz vem da Ilha de Java e é usada por séculos como remédio e tempero.

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Flor do Gengibre

Conheça as principais vantagens que o consumo de gengibre pode trazer para sua saúde, além de uma receita de uma bebida deliciosa e natural a base da planta.

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Principais Propriedades do Gengibre

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  • Os chineses usavam o gengibre para curara náuseas, enjoos e falta de apetite.
  • Anti-inflamatório natural para músculos e tendões.
  • Umas das maiores propriedades do Gengibre é a presença do Gingerol, um elemento extremamente eficaz na contenção da gripe e resfriados.
  • O gengibre tem o poder de diminuir o açúcar no sangue, evitando o colesterol alto e as doenças do coração.
  • O pó de gengibre pode diminuir a TPM e a cólica menstrual para as mulheres.

Propriedades do Gengibre: receita Ginger Ale Caseiro

Vamos aprender a fazer um refresco natural para você aproveitar todas propriedades do gengibre de maneira deliciosa.

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Lista de Compras

200 gramas de gengibre picado

2 copos de água

3/4 xícara de chá de açúcar

500 ml de água com gás

3 colheres de sumo de limão

Cozinhe o gengibre em uma panela tampada por aproximadamente 45 minutos, tire do fogo e deixe esfriar por mais vinte.  Misture bem o gengibre e água, até firmar um xarope. Retire o gengibre com uma peneira, e coloque o liquido novamente na panela. Adicione o açúcar e uma pitada de sal, misture até o açúcar se dissolver. Esta mistura final vai para geladeira até esfriar.

Para servir faça a mistura final no copo.

1/4 xarope de gengibre

1 colher e meia de sumo de limão

3/4 de água com gás

Sirva com gelo e folhas de hortelão para enfeitar!

Conheça o trabalho do Dr. Eduardo Rauen:

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