Henry Armstrong: lendas do Boxe mundial

Henry Armstrong: lendas do Boxe mundial

set 30, 2020 | Boxe

Henry Armstrong foi o primeiro pugilista a conquistar três cinturões, em três categorias diferentes. Henry foi um garoto muito pobre do Mississípi. Mas mesmo assim, conseguiu se formar no ensino fundamental com ajuda dos pais. Após a graduação, Armstrong foi trabalhar...
Smoothie Fit: 3 receitas do Venum Blog para você!

Smoothie Fit: 3 receitas do Venum Blog para você!

set 21, 2020 | dicas fitness

Smoothies Fit: três receitas para não passar fome entre as refeições O Venum Blog mais uma vez dá dicas para você manter a forma. Os smoothies são um ótimo jeito de consumir frutas e outros produtos saudáveis. Mesmo as pessoas que não tem o hábito de comer estes...
Jogo da Morte (1978) – Dicas de Filmes de Luta

Jogo da Morte (1978) – Dicas de Filmes de Luta

set 18, 2020 | Dicas de Filmes de Luta

Jogo da Morte O Venum Blog dá mais uma dica de filme de luta para você curtir nos seus momentos de folga.  A escolha da semana é um filme que gerou bastante polêmica entre os fãs de Bruce Lee, mas hoje é considerado um dos maiores clássicos do gênero. Bruce Lee filmou...
4 Momentos Incríveis da Carreira de José Aldo

4 Momentos Incríveis da Carreira de José Aldo

set 16, 2020 | It's a Venum World, MMA, UFC

4 Momentos Incríveis da Carreira de José Aldo Enquanto nosso campeão não anuncia uma nova luta, que tala relembrar 4 momentos mágicos da carreira do José Aldo? Novamente no Venum Team, estamos ansiosos para a nova luta do atleta pelo UFC! Enquanto esse dia não chega,...
Playlist Monstros do Metal – Spotify Venum

Playlist Monstros do Metal – Spotify Venum

set 14, 2020 | Música para Treino

Nova Playlist Monstros do Metal – Spotify Venum O Venum Blog mais uma vez trás a solução para você que está sem músicas para treinar. Fizemos uma playlist irada com as melhores músicas dos Monstros do Metal de todos os tempos. É um prato cheio para quem gosta de...
Dicas para quem está voltando de lesão

Dicas para quem está voltando de lesão

set 10, 2020 | Ciência da Luta, dicas fitness

Orientações para quem está voltando de lesão Lesões são comuns para todos tipos de atletas que treinam com intensidade. Voltar de uma contusão pode ser um processo longo e dolorido, mas com paciência e algumas dicas este processo pode ficar mais fácil. A maioria das...
Conheça o Ju Jitsu: o pai de todas as lutas agarradas

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set 8, 2020 | Jiu Jitsu

Não é surpresa para ninguém, que a família Gracie é responsável pela evolução e popularização da luta agarrada mais eficaz do planeta. Tanto é que hoje treinamos o BJJ, ou o Jiu Jitsu brasileiro. Em grande parte das academias do mundo que ensinam a arte suave uma...