dez 10, 2018 | It's a Venum World, UFC
O brasileiro Thiago Marreta mais uma vez não desapontou no maior evento de MMA do planeta. Na sua quinta luta do ano, o brasileiro anotou mais um nocaute e bônus da noite. O combate estre o fera do Venum Team e o britânico foi espetacular. Com um vai e vem de golpes...
dez 7, 2018 | It's a Venum World, UFC
Thiago Marreta é #venumteam no UFC 231 O fera do Venum Team Thiago Marreta está no card principal do UFC 231. O evento será realizado neste sábado em Toronto, no Canadá. Duas disputas de cinturão no UFC 231 Além da luta de Thiago, o UFC 231 contará com duas disputas...
nov 26, 2018 | Música para Treino
Playlist Summer 2019 O Venum Blog preparou mais uma seleção musical para você curtir na hora do treino, ou no seu momento de lazer. Nosso Blog possui dezenas de Playlists! Com certeza uma vai combinar com seu gênero musical favorito! A Melhor estação do ano está...
nov 23, 2018 | Ciência da Luta, dicas fitness
As melhores frases de motivação para seu treino Quem treina pesado sabe que não são todos os dias que acordamos com o mesmo ânimo. Qualquer ajuda sempre é bem vinda. Seja uma música especial, um campeonato que está chegando, e até uma frase dita por um atleta famoso....
out 9, 2018 | dicas fitness
melhores Oleaginosas para seu treino As oleaginosas são ótimas para sua saúde e um dos melhores lanches para você comer durante o dia. Em geral, elas contêm diversos nutrientes. Principalmente gordura monoinsaturada, que pode ajudar a baixar o nível de seu colesterol,...
out 3, 2018 | Muay Thai/Kickboxing
Mike Zambidis Mike é um dos kickboxers europeus mais condecorados no esporte. O grego foi muitas vezes campeão mundial, e fez combates memoráveis no extinto K-1. Zambidis começou na luta muito cedo, aos 8 anos de idade. O lutador começou a treinar com seu irmão e seu...
out 2, 2018 | Dicas de Filmes de Luta
Lutar ou Morrer (1994) Hoje o VNM Blog apresenta mais uma dica de filme para você curtir nas horas vagas! A escolha d ehoje era um projeto que tinha tudo para dar errado. Lutar ou Morrer é o remake de um filme de 1972 chamado A Fúria do Dragão. Normalmente fãs e a...
out 1, 2018 | Bodybuilding, Ciência da Luta, dicas fitness
Dicas para dormir depois do treino O Venum Blog apresenta mais um post para você melhorar seu rendimento na hora do treino. Descansar é tão importante quanto sua atividade física e alimentação. E um dos pilares de um bom descanso são as 8 horas de sono. O sono é...
set 24, 2018 | Música para Treino
Playlist Grunge Treino O Venum Blog acaba de lançar mais uma playlist para você deixar seu treino no gás! A escolha da vez é Grunge. Este sub gênero do rock foi popular nos anos 90 com bandas como Nirvana, Pearl Jam, Alice in Chains entre outros. Mas se este não seu...
