Como lidar com torções contínuas no calcanhar
Lesões e torções no calcanhar costumam ser recorrentes nos esportes de combate, e muitas vezes este trauma persegue o atleta por muito tempo. Instabilidade Crônica A instabilidade crônica do tornozelo nada mais é que uma cessão recorrente do lado externo do tornozelo....
Nunca pare de treinar seus ombros, e veja o porquê aqui!
Quando chega o dia de treinar ombro bate aquela preguiça? Você acaba trocando seu treino de ombro por outros membros? Se sua resposta foi sim, você deve considerar sua rotina de exercícios. Hoje vamos explicar porque nunca devemos esquecer de exercitar esta parte tão...
Avocado Toast – aprenda três receitas diferentes do café da manhã dos campeões
Está cansado de suas receitas no café da manhã? O Venum Blog apresenta três opções de avocado toast, que nada mais é que uma torrada requintada com abacate. Aproveite as propriedades nutricionais do abacate com muito sabor e originalidade. O abacate é: –...
Veja as novidades no Mercado de Suplementos em 2021
A indústria dos suplementos alimentares evolui na velocidade da luz. Milhares de novos produtos surgem todo ano movimentando um mercado de 140.3 bilhões de dólares. A renovação de fórmulas e novos suplementos são essenciais em uma área que surgem novas marcas quase...