Nada melhor que uma receita de sorvete proteico para animar a melhor estação do ano
O Venum Blog tem toda semana novidades para sua dieta e seu treino, fique ligado na nossos posts fit e mantenha-se saudável comendo bem!
A receita de hoje é um sorvete recheado de proteína ultra saudável, muito fácil de fazer. Vamos aprender?
Receita de Sorvete Proteico
O que eu preciso para fazer o sorvete?
Lista de compras – Receita de Sorvete Proteico
30 g Whey Protein ( sem sabor, ou do sabor que você quer que fique o sorvete. você pode usar proteína em pó vegetal caso queira sua sobremesa sem lactose)
2 bananas
2 colheres de óleo do coco
2 colheres de melado
70 g de castanha de caju ( deixas de molho por uma noite)
Como Fazer – Receita de Sorvete Proteico
Basta bater tudo e congelar. Você pode usar whey sem sabor e adicionar qualquer fruta à receita, cuidado com as frutas com grande quantidade de água, pode dificultar na liga final.