Veja os principais Benefícios do Jiu Jitsu para sua saúde
O Jiu Jitsu, assim como qualquer outra luta ou esporte traz inúmeros benefícios para o corpo e mente. É o bem-estar que só quem pratica esportes conhece. Mas você sabe quais são os reais benefícios do Jiu Jitsu? Porque escolher ele e não outras lutas? O post de hoje...
Conheça o Ju Jitsu: o pai de todas as lutas agarradas
Não é surpresa para ninguém, que a família Gracie é responsável pela evolução e popularização da luta agarrada mais eficaz do planeta. Tanto é que hoje treinamos o BJJ, ou o Jiu Jitsu brasileiro. Em grande parte das academias do mundo que ensinam a arte suave uma...
5 livros de Jiu Jitsu essenciais na sua biblioteca
Livros de Jiu Jitsu são ótimos para você aumentar sua gama de movimentos! Nada melhor que ganhar mais conhecimento nos intervalos entre os treinos, ou no horário de folga. O Venum Blog vai dar dicas de cinco livros que são obrigatórios para quem gosta de praticar a...
Dicas de Segurança e Higiene para seu Kimono
Dicas de Segurança e Higiene para seu Kimono Kimonos de Jiu Jitsu são fabricados nas mais diversas cores, materiais e densidade de tecidos. Mas se você seguir algumas regras básicas de limpeza e higiene, eles devem durar um bom tempo. Grande parte dos quimonos atuais...