Veja como evitar a dor da lombar de uma vez por todas!
Dora na lombar nunca mais! A dor lombar pode ser causada por diversos fatores durante o treino. É um mal que acompanha alguns lutadores, principalmente do Jiu Jitsu. O Venum Blog vai dar algumas dicas para você fortalecer seu corpo contra esta lesão que já tirou...
Dicas de filmes: O Tigre e o Dragão (2000)
O Tigre e o Dragão ganhou 4 Óscares em 2001 Este filme é perfeito para quem quer começar a assistir filmes de Kung Fu e artes marciais. A película foi filmada toda em mandarim, e mesmo assim foi bem aceita no ocidente. O filme é baseado em um livro com o mesmo nome,...
Venum Blog: História do Wrestling nas Olimpíadas
História do Wrestling começou na antiguidade dos Jogos Olímpicos As Olimpíadas de Tóquio acabaram sendo adiadas para 2021 por questões sanitárias. O fato é inédito na história dos jogos,e vai exigir um trabalho ardoroso do COI para relocar patrocinadores, contratos e...
A história do Sumô
Esta luta é uma das formas de combate mais antigas da humanidade. Sua data vem do terceiro século, mas existem outras lutas simulares praticadas em diversos lugares do mundo há milênios. Algumas destas artes marciais antigas sobrevirão ao presente. O Ssireum da Coréia...